Пошаговая инструкция (можно увеличить):

P.S. По желанию можно накрыть пиалу с яблоком пищевой плёнкой, перед тем как ставить в микроволновку. Ну, чтобы мыть не пришлось, всякое бывает…

P.P.S. Зубочистки нужны, чтобы яблоко совсем не развалилось. Хотя есть и на такое любители.